Blogs

Workout Lichaamsbewustzijn in circuit vorm

(Een training voor lichaam en geest) Wil je lekker in en met je lichaam voelen door lichaam en mindset te trainen tijdens een work out? Wil jij je lichaam/jezelf beter leren kennen, weten wanneer je over je grenzen gaat, evaren dat je meer aan kunt dan je denkt en bovenal

Lees meer »

De ayurvedische massage heeft een reinigend effect, ontspant, voedt en balanceert fysiek en geestelijk. Het zelfgenezend vermogen van het lichaam en de geest worden gestimuleerd. De Ayurvedische massage is een weldaad voor lichaam en geest.

Essentiele olien werken verzachtend, reinigend of aardend, en andere staan bekend om hun energiegevende, verkwikkende, verwarmende of vernieuwende eigenschappen. Omdat onze lichamen zich gedurende de dag in verschillende emotionele en fysieke toestanden bevinden, kunnen essentiële oliën helpen bij het beheersen en het behouden van ons welzijn.